2017.04.22

ヨガポーズのクイズで〜す♪♪

 今晩は、フロントスタッフの
平尾 沙央理です(*´▽`*)
 本日は、Rise先生にお願いをしまして
ひとつポーズの写真を撮らせてもらいました。

 いきなりのクイズです(o^-^)
皆様、このヨガポーズ名はなんでしょうか?!
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 ヒント・Rise先生のように可愛らしい動物の名前のついてるポーズ名です>^_^<

 ヨガポーズには、動物の名前がついたポーズも多いですが、ポーズの目的はなんだろう? 
どういった効果があるのだろう〜??
と、レッスン後に先生に聞いてみると次からのレッスンにさらに意識が高まりそうですo(^-^)o

 答え・うさぎのポーズでした♪♪